Testosteron Hormonu

Testosteron Hormonu

Testosteron hormonu, androjen grubundan olan steroid hormonlardan olan testosteron, erkeklerde testisler kadınlarda ise yumurtalıklarda üretilmektedir. Memelilerde birincil olarak üretilen bu hormon, erkeklerin cinsiye hormonu olarak bilinmektedir. Böbrek üstü bezlerinde de az bir miktarda üretilmektedir. Erkeklerde kadınlara oranlara 20 kat daha fazla üretilen testosteron hormonu, 25-34 yaşları arasında en yüksek seviyesine ulaşır. İleri yaşların gelmesi ile testosteron azalır ve kişide kalp krizi riski artar. Ayrıca kemik erimesi de görülebilir. Bu hormon cinsel isteği, kas ve kemik gücünü, enerji ve libidoyu, bağışıklık sistemini doğrudan etkilemektedir.

Testosteron hormonunun vücuttaki etkileri

Testosteron hormonunun vücutta artması ile şöyle etkiler görülebilir:
  • Deride yağ bezlerinin büyümesine neden olur. Böylece kişide sivilce oluşumu görülebilir.
  • Kadınlarda klitoris büyümesine sebep olabilir.
  • Cinsel isteğin artmasını sağlar.
  • Tüylenme ve kıllanmayı arttırır.
  • Kas gücünün ve kütlesinin artmasını sağlar.
  • Saç dökülmesine neden olabilir.
  • Sperm üreten dokuların büyümesini sağlar.
  • Kemik büyümesine ve sertleşmesine neden olur.
  • Ses kalınlaşmasına ve adem elmasının büyümesine sebep olabilir.
Testosteron seviyesi neden düşer?
  • Düşük kalorili besin alımı veya obezite
  • Çinko, magnezyum, B6 vitamini eksikliği
  • Depresyon ve uyuşturucu kullanımı
  • Kronik hastalıklar
  • Overtraining
  • Uyku düzeninin bozulması
Testosteron hormonunun düşmesinin belirtileri
  • Cinsel istekte azalma, sertleşme problemi
  • Yorgunluk, halsizlik
  • Depresyon
  • Yağlanma
  • Kemik yoğunluğunda azalma
  • Artan veya azalan kolesterol

Testosteron hormonu nasıl arttırılır?

Kimi erkeklerde testosteron hormonu düşüklüğü çok büyük problem olarak görülmektedir. Bu nedenle bu hormonu arttırmak için birçok yol denenmektedir. Bu hormonu arttırmak için tavsiyelerimiz ise şunlardır:
  • Sağlıklı olan yağları düşük seviyede de olsa tüketmeye dikkat edin.
  • Vitamin ve mineral alımını arttırın.
  • Alkol ve sigarayı azaltın.
  • İçerisinde zengin protein bulunduran besinleri tüketin.
  • Düzenli uyumaya dikkat edin.
  • İhtiyacınız kadar karbonhidrat tüketin ve şekerden uzak durun.
  • Düzenli olarak egzersiz yapın.
  • Stresi azaltın.
  • Kilo alımınıza dikkat edin.
Yukarıdaki önerilerin yanında bazı vitamin ve mineraller ile de testosteron hormonu arttırılabilir. Ancak bu yol uzun dönmede kişiye zarar verebilir. Özellikle sporcular tarafından kullanılan bu haplar, kişinin ileride daha kötü hastalıklar ile karşılaşacağı ihtimaline zemin hazırlayabilir.
Son Güncelleme : 19.11.2018 18:00:15

Testosteron Hormonu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Testosteron Hormonu"
Kendimi sürekli yorgun ve halsiz hissettiğim için doktora gittim. Doktor testosteron hormonumun düştüğünü söyledi. Testosteron hormonu nedir? Testosteron hormonunun vücuttaki etkileri nelerdir? Testosteron hormon seviyesi neden düşer? Testosteron hormonunun düşmesinin belirtileri nelerdir? Testosteron hormonu hangi yaşlarda en yüksek seviyesine ulaşır? Testosteron hormonunu arttırmak için ne yapılmalıdır? Detaylı bilgi verir misiniz?
Nedret . 02.10.2018 23:11:09
CEVAP YAZ
Testosteron Değerleri
Testosteron Değerleri
Testosteron Değerleri, yetişkin bütün erkeklerde total testosteron hormonunun seviyesi normalde 3,5-8,6 ng/ml serbest olan testosteron hormon düzeyiyse 15-30 pg/ml olmalıdır. Eğer kişinin vücudunda toplam olan testosteron normal, serbest olan testost...
Kadınlarda Testosteron Hormonu
Kadınlarda Testosteron Hormonu
Kadınlarda Testosteron Hormonu: Kadınlarda düşük oranda salgılanan testosteron hormonu kadınların şehvet duygusunun oluşmasını, kadının cinsel istekliliğinin artmasını sağlamaktadır. Kadınlarda testosteron hormonun normal bir seviyede olması kadın...
Testosteron Hapı
Testosteron Hapı
Testosteron Hapı, Testosteron azalmasıyla ortaya çıkan etkilerden kaçınmak isteyen erkekleri hedef alan ilaçların genel adıdır. Orta yaşlardaki erkekler kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak rahat hissetmek için bu takviye ilaçlara sıklıkta başvu...
Testosteron Artıran İlaçlar
Testosteron Artıran İlaçlar
Testosteron arttıran ilaçlar; Testosteron erkeklerin cinsel istek ve ergenlik dönemlerindeki değişim ve vücut gelişimlerinin sağlanmasını yapan bir hormondur. O yüzdende ister ergenlik döneminde olsun, ister gençlik dönemi, ister yetişkinlik dönemi, ...
Serbest Testosteron
Serbest Testosteron
Serbest testesteron; Hastalardan sıklıkla istenen bir hormon testidir. Testesteron testi olarak bilinen serbest testesteron kandaki testesteron seviyesini ölçmek için kullanılan bir testtir. Testesteron, erkek cinsiyetinde bulunan cinsel özelliklerin...
Testosteron Ölçümü
Testosteron Ölçümü
Testosteron ölçümü, laboratuvar ortamında kan testiyle yapılır. Kişilerdeki 8-10 saatlik açlık sonrasında sabah alınan kan numunesinden ölçüm yapılır. Erişkin erkeklerde normalde total testosteron değerleri 3-10 ng/ml arasındadır. Bu değerler sabahla...
Testosteron Normal Değerleri
Testosteron Normal Değerleri
Testosteron Normal Değerleri, cinsel özelliklerin ve vücudun gelişimini sağlayan steroid hormona testosteron adı verilir. Ergenlik çağının başlamasıyla birlikte ses kalınlaşmasını, vücudun ve kas yapısının gelişmesini, vücudun kıllanmasını sağlar. Ka...
Testosteron Ne İşe Yarar
Testosteron Ne İşe Yarar
Testosteron ne işe yarar; Testosteron hormonu erkeklik hormonudur. Adından da belli olduğu gibi testislerin içerisinde üretilir ve günde beş ile on miligram arasında salgılanır. Testosteron hormonu sadece erkek vücudunda salgılanmaz, aynı şekilde kad...
Testosteron Artıran Bitkiler
Testosteron Artıran Bitkiler
Testosteron Artıran Bitkiler, Testosteron hormonu vücutta bir çok hayati rol oynayan en temel erkeklik hormonudur. Erkeklerin cinsel organından ürettiği bu hormona, cinsel yaşamı, kas gelişmesi, kemik kalınlığı ve kendini iyi hissetmesi için ihtiyacı...
Testosteron Sakal
Testosteron Sakal
Testosteron sakal, Testosteron kısaca erkeklik hormonu diye bilinir. Bu hormon hem erkek hemde kadın vücudunda üretilir. Erkeklerde testosteron hormonu böbrek üstü bezlerinden salgılanır. Kandaki testosteron oranının %90 testislerden %10'u ise böbrek...
Testosteron Eksikliği Bitkisel Tedavi
Testosteron Eksikliği Bitkisel Tedavi
Testosteron Eksikliği Bitkisel Tedavi, Vücut tarafından üretilen androjen sınıfına ait grup erkeklik hormonu olan testosteron hormonu, kadınlarda da üretilir. Ancak kadınlarda erkek vücuduna göre daha az testosteron hormonu vardır. Erkeklerde genelli...
Testosteron Tablet
Testosteron Tablet
Testosteron tablet, afro adı verilen 25 miligramlık 40 tablet içerisinde bulunan bir ilaçtır. Testosteron etken maddelidir. Ürogenital sistem ve cinsiyet hormonları üzerine etki etmektedir. Testosteron tablet üroloji, endokrin ve çocuk genel cerrah...

 

Testosteron Değerleri
Kadınlarda Testosteron Hormonu
Testosteron Hapı
Testosteron Artıran İlaçlar
Serbest Testosteron
Testosteron Ölçümü
Testosteron Normal Değerleri
Testosteron Ne İşe Yarar
Testosteron Artıran Bitkiler
Testosteron Sakal
Testosteron Eksikliği Bitkisel Tedavi
Testosteron Tablet
Testosteron Hormonunun Etkileri
Testosteron Düşüklüğü
Total Testosteron
Testosteron Propionat
Testosteron Eksikliği Neden Olur
Testosteron Takviyesi
Testesteronun Normal Değerleri Nedir
Testosteron Fazlalığı Saç Dökülmesi
Testosteron Testi Nasıl Yapılır
Testosteron Eksikliği
Testosteron Fazlalığı
Testosteron Azlığı
Testosteron İlaçları
Yüksek Testosteron
Testosteron Hormonu Testi
Testosteron Kürü
Testosteron Seviyesi
Testosteron Hormonu
Popüler İçerik
Testosteron Hormonunun Etkileri
Testosteron Hormonunun Etkileri
Testosteron erkeklerde salgilanan en önemli seks hormonudur. Testosteron günde 5-6 mg kadar üretilmektedir. Testosteron, testisten salgilandiktan sonr...
Testosteron Düşüklüğü
Testosteron Düşüklüğü
Testosteron düşüklüğü, erkelerde daha sıklıkla görülmektedir. Testosteron hormonu kadınlarda üretilse de erkeklere oranla daha az üretilmektedir. Kadı...
Total Testosteron
Total Testosteron
Total testesteron; Testesteron erkeklerde salgılanan cinsellik hormonuna denir. Aynı hormon kadınlardada bulunur ama çok az bir miktardadır. Erkeklerd...
Testosteron Propionat
Testosteron Propionat
Testosteron Propionate; ilacı en kısa esterli ve tek esterli testosteron ilaç türüdür. Bu ilaç 1937 senesinde ilk defa Alman Schering tarafından keşfe...
Testosteron Eksikliği Neden Olur
Testosteron Eksikliği Neden Olur
Testiste testosteron üretimi azalabilir ya da testis dışı sebeplerle azalma görülebilir. Testis dokusunu azaltacak tüm etkenler testosteron üretimini ...
Testesteronun Normal Değerleri Nedir
Testesteronun Normal Değerleri Nedir
Yetişkin erkekte total testosteron seviyesi 3,5-8,6 ng/ml, serbest testosteron düzeyi ise 15-30 pg/ml’dir. Toplam testosteron normal, serbest test...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Testosteron Değerleri
Kadınlarda Testosteron Hormonu
Testosteron Hapı
Testosteron Artıran İlaçlar
Serbest Testosteron
Testosteron Hk
Testesteron Seviyesi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Testosteron Hk
Testesteron Seviyesi
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018